Ferðakaffi | Lifum lengi, betur
Ferðakaffi | Lifum lengi, betur

Um þennan viðburð

Tími
17:30 - 18:30
Verð
Frítt
Staður
Streymi
Hópur
Fullorðnir
Fræðsla
Kaffistundir
Netviðburðir

Ferðakaffi | Lifum lengi, betur

Fimmtudagur 27. maí 2021

Guðjón Svansson og Vala Mörk frá Njóttu ferðalagsins fóru ásamt tveimur yngstu sonum sínum í fimm mánaða rannsóknarferðalag á fyrri hluta þessa árs og sóttu heim „Blue Zone“ svæði heimsins, en íbúar þeirra eru þekktir fyrir langlífi og góða heilsu. 

Í streyminu segja þau Guðjón og Vala frá því hvað helst hefur stuðlað að löngu og góðu lífi íbúa á þessum svæðum og hvað þau eiga sameiginlegt. Þau munu tala um hvað við Íslendingar getum lært af þessum samfélögum til þess að fyrirbyggja kulnun og streitu og auka vellíðan og hamingju fólks heima og í vinnu.

Lykilatriði í því að lifa lengi og vel er að einfalda lífið og njóta þess betur. “Lifum lengi, betur” hjálpar þátttakendum að finna leiðir til þess.

Nánari upplýsingar veitir:

Guttormur Þorsteinsson, deildarbókavörður
guttormur.thorsteinsson@reykjavik.is