Tvær myndir, spælst saman í eina. Vinstra megin situr maður og spilar á söngskálar. Hægra megin liggur kona í floti í sundlaug.

Um þennan viðburð

Tími
19:30 - 22:00
Verð
Frítt
Hópur
Fullorðnir
Fræðsla
Kaffistundir

Kyrrðarkvöld | Flot, hóphljóðbað og slökun

Föstudagur 25. nóvember 2022

Þráir þú frið og ró?

Komdu þá til okkar á Kyrrðarkvöld.

Ljósin verða dempuð á safninu og róleg tónlist fær að óma.

Í samstarfi við Dalslaug og Flothettu verður boðið upp á flot í sundlauginni. Í floti upplifa þátttakendur heilandi stund saman í tímaleysi umlukin vatni. Djúp slökun og friðsæld í líkama, huga og sál.

Á meðan á flotinu stendur verður einnig hægt að fara í leidda slökun í salnum fyrir þau sem það kjósa. 

Eftir flotið og slökunina verður boðið upp á hóphljóðbað í salnum með náttúruþerapistanum Jacek Szeloch. Í hóphljóðbaðinu notast Jacek við nepalska hljóðheilunartækni sem gengur út á að spila á söngskálar sem gefa frá sér titring. Hljóðheilunin kemur líkamanum í djúpt og heilandi slökunarástand.

Ekki þarf að skrá sig, bara mæta á staðinn og njóta.

Dagskrá:

kl. 19:30             Flot í Dalslaug, mætið tímanlega

kl. 19:30             Slökun í sal

kl. 21:00             Hóphljóðbað í sal

 

Viðburður á Facebook

Vefsíða Flothettu.

Vefsíða Jaceks, Wellsprings.

 

Nánari upplýsingar veitir:
Stella Sif Jónsdóttir, sérfræðingur | viðburðir og fræðsludagskrá
stella.sif.jonsdottir@reykjavik.is